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Cómo hacer guacamole casero: receta auténtica paso a paso

· 3 min de lectura · Que HP Guacamole Team

Mano agrega ají rojo picado a un bowl grande de guacamole sobre mantel rojo, con limones al lado

Para hacer guacamole casero auténtico necesitas aguacates maduros, cebolla y tomate finamente picados, cilantro fresco, jugo de limón y sal. Machaca el aguacate con tenedor (no licúes), incorpora el resto con movimientos suaves y prueba antes de servir. Listo en 15 minutos para 4 personas.

Esta es la receta tradicional completa del guacamole casero: la de toda la vida, machacada a mano y sin atajos. Si ya conoces la base y solo buscas los pasos esenciales en menos tiempo, en el blog tenemos una receta fácil y rápida con la misma técnica y menos pasos. Aquí, en cambio, vas a encontrar el detalle completo: qué lleva, cómo se hace paso a paso, para cuántas personas rinde según la cantidad que prepares, y qué hace que un guacamole casero sepa realmente auténtico.

¿Qué ingredientes lleva el guacamole casero?

Siete ingredientes, ninguno de relleno: aguacate, cebolla, tomate, cilantro fresco, limón, sal y, opcional, ajo.

  • Aguacates maduros
  • Cebolla
  • Tomate
  • Cilantro fresco
  • Limón
  • Sal
  • Ajo (opcional)

¿Cómo se hace el guacamole paso a paso?

Se machaca la pulpa del aguacate con tenedor, sin licuar, y se incorpora el resto de los ingredientes con movimientos suaves. Así, en detalle:

  1. Selecciona los aguacates: escoge aguacates maduros pero firmes. Deben ceder ligeramente al presionarlos.
  2. Prepara los ingredientes: pela y pica finamente la cebolla, el tomate y el cilantro. Si decides usar ajo, pélalo y pícalo finamente.
  3. Machaca los aguacates: corta los aguacates por la mitad, retira el hueso y saca la pulpa. En un tazón, machaca la pulpa con un tenedor hasta obtener la consistencia deseada.
  4. Mezcla los ingredientes: añade la cebolla, el tomate, el cilantro y el ajo al tazón. Exprime el limón y añade sal al gusto. Mezcla bien todos los ingredientes.
  5. Sirve: acompaña tu guacamole casero con nachos, tacos o tu platillo favorito.

“El error más común es licuar el aguacate: ahí se pierde la textura y queda un puré, no un guacamole”, dice la maestra guacamolera de ¡Que HP Guacamole! “Machacar con tenedor toma un par de minutos más, pero es justo lo que le da ese punto con trocitos que lo hace reconocible.”

¿Es saludable el guacamole casero?

Sí: es rico en grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales. Al hacerlo en casa, además, controlas la calidad de los ingredientes y evitas los conservantes y aditivos que sí lleva buena parte del guacamole envasado.

¿Cuánto guacamole hacer según cuántas personas sean?

Como referencia, calcula unos 125 ml de guacamole por persona. Esta receta, con los 7 ingredientes en las cantidades de la lista de arriba, está pensada para 4 porciones (unos 500 ml); para grupos distintos, ajusta las cantidades de forma proporcional:

PersonasGuacamole aproximado
1-2250 ml
3-4500 ml (el rendimiento de esta receta)
6-81.000 ml
20-50 (reunión familiar grande)2.5-6 litros

Si el plan es una reunión familiar grande o prefieres pedirlo ya listo en vez de calcular aguacates, revisa la guía completa de cuánto guacamole comprar por persona.

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